<![CDATA[Armelle Chaumaz - Orthophoniste - S\'organiser]]>Wed, 08 Apr 2026 05:39:53 -0700Weebly<![CDATA[S'organiser : le planning de la semaine]]>Thu, 18 Jul 2019 14:19:27 GMThttp://www.armellechaumazorthophoniste.com/sorganiser/sorganiser-le-planning-de-la-semaineC'est la rentrée ! Et qui dit rentrée dit... s'or-ga-ni-ser !
Pour commencer, je vous propose un outil aussi simple qu'efficace : un planning journalier ou hebdomadaire pour les enfants.

Pourquoi construire un planning ?
  • pour faire baisser l'anxiété liée à la nouveauté de chaque rentrée
  • pour augmenter l'autonomie  de votre enfant :  il saura quoi faire et où aller durant la journée.

Pour les 3-5 ans : un planning journalier

Un enfant de 3-5 ans ne peut pas se représenter une semaine complète et ne sait pas encore lire. Nous lui proposons donc de commencer à se repérer sur une journée grâce à un planning en images.

Je vous conseille de construire une fiche avec le déroulé simplifié de la journée :  matin / midi / après-midi.




Un exemple avec  3 séquences : 
  1. matin = école
  2. midi = cantine
  3. après-midi = école

Chaque matin, on raconte le déroulement de la journée  en s'appuyant sur les images.

A 6 ans : un planning hebdomadaire

C'est l'année où l'enfant apprend à lire ! Alors proposons lui un calendrier hebdomadaire avec des images et des mots.
Vous pouvez augmenter le nombre de séquences.
Photo
Chaque matin, si nécessaire, on peut raconter le déroulé de la journée en s'appuyant sur les images.

A 7 ans : un planning hebdomadaire

Chaque matin, en début d'année, on raconte le déroulé de la journée en lisant le calendrier.
Photo


​Au collège : un planning classique

Votre enfant qui est devenu un pré-ado est prêt à écrire son planning seul !
Attention tout de même aux semaines particulières : semaine A, semaine B, semaine paire, semaine impaire, etc.
Si votre enfant ne s'y retrouve pas dans toutes ces semaines, vous pouvez construire avec lui un emploi du temps pour chaque type de semaine, à permuter chaque dimanche avant de préparer son sac.

Last but not least...

2 conseils pour finir :
1) Soyeux généreux : faites 2 exemplaires
Gardez un exemplaire à la maison dans la chambre pour se raconter la journée chaque matin et placez un deuxième exemplaire dans le cahier de liaison pour que votre enfant l'ait à sa disposition à l'école.
2) Soyez sobre : Vous pouvez  personnaliser le calendrier, mais il doit rester lisible et clair. Ce n'est pas un objet de déco.
Patience, dans quelques mois, vous pourrez libérer toute votre créativité sur le calendrier de l'avent... En attendant, bonne rentrée à tous !
]]><![CDATA[Une fleur pour la semaine]]>Thu, 18 Jul 2019 14:12:01 GMThttp://www.armellechaumazorthophoniste.com/sorganiser/une-fleur-pour-la-semaineSuite à l'article précédent  concernant  le planning de la semaine, ma consœur et amie Marie-Hélène m'a soufflé en coulisse une idée complémentaire de planning : une transition entre le planning journalier et le planning hebdomadaire.
Il s'agit d'un planning circulaire pour apprendre le cycle des semaines. Quand le dimanche est passé, on revient au lundi et c'est reparti pour un tour !​

Voici un exemple sous forme de fleur à 7 pétales :
Photo
Chaque pétale correspond à un jour de la semaine. En pratique :
  • On colle une gommette sur le jour/pétale concerné
  • On tourne le calendrier et on change la gommette de place chaque matin
Le modèle présenté est un modèle simplifié pour comprendre le principe. Avec des petits, il est préférable d'ajouter  une photo (école ou maison) sur chaque pétale pour être plus concret.

Le code couleur (une couleur = une journée) est utilisé dans certaines écoles maternelles. Dans ce cas, je vous conseille d'utiliser le même code couleur que celui mis en place par la maîresse.
]]><![CDATA[Organisation : la routine, ça a du bon !]]>Thu, 18 Jul 2019 13:51:06 GMThttp://www.armellechaumazorthophoniste.com/sorganiser/organisation-la-routine-ca-a-du-bonCela fait déjà un mois et demi que les vacances scolaires sont finies (et les prochaines se profilent déjà à l'horizon) mais rien n'y fait, vos chérubins sont toujours en mode "freestyle" le matin.  C'est la galère pour être prêt à l'heure pour partir à l'école et le constat est terrible :
  • A force de répéter tous les matins 15 fois (25 fois ?) et de plus en plus fort : "Allez les loulous, on s'habille et on vient prendre son p'tit-déj", vous développez un nodule sur les cordes vocales.
  • Vous êtes stressée dès 7h15 et vous stressez votre entourage (ça veut dire que vous êtes passé en mode "Foresti").
  • Vous culpabilisez parce que vous stressez et parce que vous pensez que vous êtes une mauvaise mère et que vos enfants ne seront jamais autonomes.
  • Vous finissez  par vous révolter  :  "Qu'ai-je fait pour mériter ça ?" ​​
Ne désespérez pas, parce que vous n'êtes pas seule et surtout parce qu'il existe une solution pour remédier à ce problème : la mise en place d'une routine.​

Mettre en place une routine

Qu'est-ce que c'est ?
Il s'agit d'une check-list :  une procédure avec des étapes à réaliser. Les pilotes d'avion arrivent à faire décoller un Airbus avec ça.

Avec les petits (5-6 ans) : routine en images (on peut ajouter des mots)
Photo
Image proposée par Monique SCHIPPERS sur www.parentpositif.be

Avec les grands (à partir de 7 ans) : routine en mots
Vous trouverez d'autres modèles de routine sur le web pour différentes occasions. J'aime bien par exemple celle du "Grand livre des bonnes manières" des éditions Gründ qui propose une routine illustrée de manière humoristique par Marie PARUIT.
Vous pouvez également ajouter des horaires si votre enfant a besoin d'apprendre à s'organiser dans le temps.

Comment ça marche ?

Préparez la fiche de routine avec votre enfant en racontant ensemble les étapes comme on raconterait une histoire.
Votre enfant peut colorier et décorer la fiche. C'est sa fiche.
​Cette fiche est ensuite collée sur le mur près du lit.

Pour être efficace, la routine doit être :
  • explicite : chaque dessin doit être compris
  • activée :  pendant quelques jours, vous allez la lire ou la faire lire à votre enfant à son réveil.
  • réactivée : quand un nouvel événement vient perturber une routine qui roulait jusqu'alors. Par exemple, votre enfant reçoit un Rubik's cube en cadeau. Il devient tellement accro à ce casse-tête qu'il en oublierait de manger. Et bien, on insère le Rubik's cube dans la routine : étape 8  "si j'ai le temps, je joue au Rubik's Cube" et on évite ainsi l'hypoglycémie.
Et comme toujours, félicitez votre enfant lorsqu'il a réussi sa routine du matin !

"Un beau jour, ou peut-être un matin" comme aurait pu dire Barbara, votre enfant n'aura plus besoin de sa check-list. Il aura franchi en toute confiance une étape sur le long chemin de l'autonomie.
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